6月10日開催【運動編】骨粗しょう症予防教室～骨を大切にする講座 ～

女性のからだと骨の健康には、実は密接な関係があることをご存じですか？

講座では、なぜ若いうちから骨の健康を保つ取り組みが必要なのかをお話しし、効果的な運動を健康運動指導士から学びます。

無料

15歳以上の女性市民（中・高校生を除く）

★一時保育もあります（要事前申込）

筆記用具、水分補給用の飲み物、上履き用の靴（会場は土足で入室できません。）

★簡単な運動を行いますので、動きやすい服装と靴でお越しください。

★お子様をお連れの場合は、お子様用の飲み物、おむつ(必ず名前を記入してください。)

令和7年6月10日（火曜日）

午前10時～午前11時30分（受付は午前9時30分開始）

市立保健福祉センター （寝屋川市池田西町28番22号）

5階 多目的ホール

30名

※ 講座の間、小さなお子様(6か月～就学前)の一時保育を実施します。定員があるため、応募時にご相談ください。

・電子申請システム（オンライン申込）※ 寝屋川市電子申請システム での申込はこちら

・電話で申込（072-812-2374）

・健康づくり推進課窓口にて申込（寝屋川市池田西町28番22号）

申込期限：5月27日（火曜日）まで

※ 申込者が多い場合は抽選となります。

※ 一時保育を希望する場合は5月22日（木曜日）までにお申し込みください。