大測定会

自分の筋肉量を知っていますか？

筋肉量が多いほど寿命が長いと言われています。

筋肉量が多いと日常生活機能の改善効果、糖尿病や高血圧等の生活習慣病のリスクを低下させる効果、認知症の予防効果などたくさんの効果が得られ、健康寿命の延伸につながります。

年齢とともに筋肉は低下しますが、最近は生活が便利になり昔より日常生活において動くことが減っていると言われており、知らない間に筋肉量が年齢相応以下になっているということもあります。

ぜひこの機会に測定会へ参加してみませんか？

令和7年度は色々な場所で測定します。詳しくは以下の測定場所をご覧ください。

注意 からだのご事情により（ペースメーカー使用中など）測定をお断りすることがありますので、あらかじめご容赦ください。

6月7日 歯の健康展（10時から15時） 場所：アルカスホール

6月8日 環境フェア（10時から15時） 場所：市立中央小学校

調整中

場所：保健福祉センター

日時：6月13日金曜日 受付時間：午前10時00分から11時00分

                                                    午後 1時30分から2時30分

          6月20日金曜日 受付時間：午前10時00分から11時00分

                                                    午後1時30分から2時30分

          6月27日金曜日 受付時間：午後1時30分から2時30分

申込不要

混雑した場合は、お待ちいただく時間が長くなる場合もございますがご容赦ください。