女性のための護身術講座～わたしの身を護Wen－Do（ウェンドー）を学ぼう～

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毎年11月12日から11月25日は「女性に対する暴力をなくす運動週間」です

カナダ発祥のWen-Do（ウェンドー）は、女性が自分の力に気づき、自分の力で身を護るための自己防衛プログラムです。

今回は、身を護る動作方法を体験します。自分を信じ、ポジティブな力が発揮できるようになることを目指します。

運動が苦手でも大丈夫。一度体験してみませんか？

令和5年11月19日(日曜日)

1.午後1時から午後2時15分まで

2.午後2時15分から午後4時まで

※1.2.ともに同じ内容です。

※動きやすい服装でお越しください。

※水分（お飲みもの）をご持参くだい。

※大きな声を出すため、マスクをご持参ください。

ふくだゆいさん

Wen－Do Japan 代表マスターインストラクター

テーマに関心のある女性

各回12人（申込順）

無料

無料（申込順）

生後6か月から就学前まで

保育人数：2～6人まで

保育申込み締切日：11月15日(水曜日)

電話・メール・ファックス・窓口に直接

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