元気アップ体操サポーター養成講座

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元気アップ体操サポーターとは

元気アップ体操とは高齢者が無理なくできる転倒予防を目的とした介護予防の体操です。元気アップ体操サポーターとは元気アップ体操をとおして体を動かすことの大切さや楽しさを地域で伝える活動を行うボランティアです。

高齢介護室では、地域で活動していただける「元気アップ体操サポーター」を養成する講座の参加者を募集しています。活動自体が皆さま自身の健康増進につながりますので、ぜひ一緒に元気アップ体操を広めませんか。皆さまからの応募をお待ちしています。

養成講座の日時及び場所について
会場	市立保健福祉センター 5階多目的ホール
開催日時	2025年5月27日から7月15日の毎週火曜日の計8回午後2時～4時（受付・健康チェックは午後1時40分～）

養成講座の詳細
内容	体操の実技を中心に介護予防に関する講話、指導者体験等を行います。
対象	地域の公民館等でサポーターとして活動する意思のある概ね55歳以上の市民
定員	20名（申込順）
申込み	高齢介護室の窓口か電話（072-838-0372）でお申込みください。
費用	無料
概要	高齢者のための「元気アップ体操」を体験をとおして学び、地域の実践リーダーとして活動してもらえるサポーター（ボランティア）を養成する講座です。活動することで、自分自身の健康維持・増進にもつながります。

高齢介護室（総務・地域支援担当）
〒572-8566
大阪府寝屋川市池田西町24番5号（池の里市民交流センター内）
電話:072-838-0372
ファックス:072-838-0102
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