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元気アップ体操塾

元気アップ体操塾の詳細
概要 介護予防を目的に、運動の効果や方法論を体験を通して楽しく学びます。
カテゴリ

福祉・保険・健康

日時

2020年01月07日(火曜日)~2020年03月17日(火曜日)

祝日を除く毎週火曜日計10回
午後2時~3時45分(受付・健康チェックは1時40分~)
場所 市立保健福祉センター 5階多目的ホール

地図情報

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内容

高齢者にあった柔軟体操や、ゴムチューブを使った筋力トレーニング、バランストレーニングなどを楽しみながら行います。

対象 要支援や要介護の認定を受けていない65歳以上の市民
定員 25人
費用 無料
申込

申込必要

12月16日月曜日までに高齢介護室に電話(838‐0372)か窓口でお申込みください。新規の方を優先し、定員を超えた場合は抽選になります。
問い合わせ先 高齢介護室(総務・地域支援担当)
〒572-0036
大阪府寝屋川市池田西町24番5号(池の里市民交流センター内)
電話:072-838-0372
ファックス:072-838-0102
メールフォームによるお問い合わせ

更新日:2019年11月25日