現在の位置

健康づくり実践講座

健康づくり実践講座の詳細
概要 市民の皆さんと健康についての話をしながら、家庭でもできる健康チェックの方法などの実習も取り入れて講座を行います。
カテゴリ

イベント

福祉・保険・健康

日時

2017年09月08日(金曜日)

2017年9月22日(金曜日)
2017年10月6日(金曜日)
2017年10月20日(金曜日)

いずれも午前10時~11時30分(受付は午前9時30分から)
場所 市立保健福祉センター4階健康指導室 (寝屋川市池田西町28番22号)
内容

9月8日

  • オリエンテーション
  • グループワーク 「私にとって健康とは」
  • 実習 「自分の食事バランスを振り返ってみよう」

9月22日

  • グループワーク 「自分や家族の健康のために取り組んでいること、これから取り組みたいこと」
  • 実習 「計測値から分かる身体の仕組み~身体計測~」

10月6日

  • 実習 「自分の体力をチェックしてみよう~体力測定~」
  • 平成17年度~28年度受講生OB会(健康の会2006)の取組報告

10月20日

  • グループワーク 「地域で行っている健康づくりの取り組み」
  • 実習 「自分の胸の鼓動を聴いてみよう~血圧測定~」

 

定員

先着順

40人
保育あり(6か月~就学前の子ども5人)
申込

申込必要

8月1日~29日に直接又は電話
問い合わせ先 健康推進室
〒572-8533
大阪府寝屋川市池田西町28番22号(保健福祉センター2階)
電話:072-824-1181(代表)
ファックス:072-838-0428
メールフォームによるお問い合わせ

更新日:2017年8月1日