メタボ撃退作戦
メタボ撃退したいプレゼンツ
メタボ撃退したい（隊）平成23年度チャレンジモニター大募集！！>>>
メタボ撃退したい（隊）平成22年度チャレンジモニター第2弾結果>>>
メタボ撃退したい（隊）平成22年度チャレンジモニター第1弾結果>>>
■メタボリックを撃退するには
メタボとは簡単に言うと貯まりすぎた内臓脂肪が原因で全身の血管に老化現象が出てきた病気です。
内臓脂肪が過剰に蓄積してくると血圧・血糖・脂質に影響を与える物質を出し始めます。
その結果、心筋梗塞・脳卒中・慢性腎臓病といった血管病になるのです。
内臓脂肪の蓄積～血管病までのステップ>>>
メタボが恐ろしいのは・・・
メタボリックと診断された方は皆さん驚かれます。なぜなら自覚症状が無かったからです。
知らず知らずのうちに全身の血管が傷つけられているのです。
この原因は貯まり過ぎた内臓脂肪にあるのです。
だから、メタボ撃退するには内臓脂肪を減らしていけばいいのです。
■内臓脂肪を減らして、メタボ撃退
内臓脂肪が貯まり過ぎる原因は普段の生活のエネルギーのバランスが崩れた為です。
このバランスを整え内臓脂肪を減らすために、具体的にどんな計画にするか考えてみましょう
■血管の老化現象は血液検査や尿検査で見つけることができます。
自覚症状がないからこそ
特定健康診査・特定保健指導で血管の老化を見つけてください。
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