すっきりボディ大作戦~特定保健指導~

血管老化のブレーキに成功された方がいます!

「すっきりボディ大作戦~特定保健指導~」の積極的支援コースで成果を出した寝国さん(仮名)の経過を紹介します。

 

寝国さん(56歳男性)

目標:半年後に体重3kg減らす

計画:(1)間食を減らす(2)室内の運動から始める

※朝食前・夕食後に測定されている体重を記録しています。

 

その後も取組みを続けた結果・・・

 検査項目

平成21年度

平成22年度 

 身長

175.6

174.9

 体重

76.5

69.9

 BMI

24.8

22.8

 腹囲

94.5

88

 中性脂肪

91

97

HDLコレステロール

39

38

LDLコレステロール

97

76

血圧

130

121

94

76

血糖

112

102

HbA1c

5.4

5.1

 eGFR

68.6

77.6

 メタボ

該当

該当

 

平成21年度と平成22年度の特定健診の比較をしたところ、

多くの血液データに改善が見られました。

※色が付いているところは、基準値より悪い項目です。

 

寝国さんは血管老化にブレーキをかけることが出来ました!!

 

寝屋川市国民健康保険では、特定健診の結果通知とともに対象の方に

すっきりボディ大作戦の案内も同封しています。是非ご参加ください!!

 

まずは特定健診を受けましょう。特定健康診査・特定保健指導>>>

 

 
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