すっきりボディ大作戦~特定保健指導~
血管老化のブレーキに成功された方がいます!
「すっきりボディ大作戦~特定保健指導~」の積極的支援コースで成果を出した寝国さん(仮名)の経過を紹介します。
寝国さん(56歳男性)
目標:半年後に体重3kg減らす
計画:(1)間食を減らす(2)室内の運動から始める

※朝食前・夕食後に測定されている体重を記録しています。
その後も取組みを続けた結果・・・
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検査項目 |
平成21年度 |
平成22年度 |
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身長 |
175.6 |
174.9 |
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体重 |
76.5 |
69.9 |
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BMI |
24.8 |
22.8 |
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腹囲 |
94.5 |
88 |
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中性脂肪 |
91 |
97 |
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HDLコレステロール |
39 |
38 |
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LDLコレステロール |
97 |
76 |
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血圧 |
130 |
121 |
|
94 |
76 |
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血糖 |
112 |
102 |
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HbA1c |
5.4 |
5.1 |
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eGFR |
68.6 |
77.6 |
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メタボ |
該当 |
該当 |
平成21年度と平成22年度の特定健診の比較をしたところ、
多くの血液データに改善が見られました。
※色が付いているところは、基準値より悪い項目です。
寝国さんは血管老化にブレーキをかけることが出来ました!!
寝屋川市国民健康保険では、特定健診の結果通知とともに対象の方に
すっきりボディ大作戦の案内も同封しています。是非ご参加ください!!
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