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元気アップ体操塾

元気アップ体操塾の詳細
概要 介護予防を目的に、運動の効果や方法論を体験を通して楽しく学びます。
カテゴリ

福祉・保険・健康

日時

2018年04月16日(月曜日)~2018年06月25日(月曜日)

祝日を除く毎週月曜日の計10回
午後2時~3時45分(受付・健康チェックは1時30分~)
場所 市立保健福祉センター 4階運動指導室

地図情報

内容

高齢者にあった柔軟体操や、ゴムチューブを使った筋力トレーニング、バランストレーニングなどを楽しみながら行います。

対象 要支援や要介護の認定を受けていない65歳以上の市民
定員 25人
費用 無料
申込

申込必要

4月6日金曜日までに高齢介護室に電話(838‐0372)か窓口でお申込みください。新規の方を優先し、定員を超えた場合は抽選になります。
問い合わせ先 高齢介護室
〒572-8533
大阪府寝屋川市池田西町28番22号(保健福祉センター2階)
電話:072-824-1181(代表)
ファックス:072-838-0102
メールフォームによるお問い合わせ

更新日:2018年3月26日